Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 70,20g | Prot: 248,88g | Kolh.: 163,52g.
Frukost: Maçãs Fuji, Dovo Clara de Ovo. Lunch: Peito de Frango, Couve Lombarda, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Peito de Frango, Primor Linguiça. Middag: Cem Porcento Manteiga de Amendoim, Continente Arroz Vaporizado, Carne do Peito de Frango, Certossa Bolachas de Milho. Snacks/Annat: Dovo Clara de Ovo, Óleo de Coco, Brócolos, Pescada Cozida. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriano91ze 's vikthistorik
|