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Eu não sei ao certo se faz sentido, mas havia cerca de 6/7 meses que eu não comia açúcar (sacarose), e ontem, controlei ao max meus carb durante o dia para me permitir um brigadeiro(30g aprox) em um evento da escola, e desde que acordei estou passando muito mal; dor de cabeça, ânsia de vomito. Será que foi esse brigadeiro? Credo kkkkkkk l*to chorando* 😥😣 ew
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939 kcal
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Fett: 67,58g | Prot: 57,60g | Kolh.: 17,24g.
Frukost: Contra-filé. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Middag: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Vermelho, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Annat: Clara de Ovo, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Limão. mer...
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nao foi por causa do açucar nao , se voce estivesse em Cetose mesmo que nao e o cado da LCHF nem Cetogenica rarissimos casos entra num cetose profunda, se voce tivesse em cetose , quando voce comece o brigadeiro voce ia ter uma subita alta de glicose no sangue e voce poderia desmaiar ou cair muito a pressão, eu entro en cetose brincando super facil porque minha glicose e muito baixa ate em dietas com carbo moderado, quando fazia cetogenica , quando sai comi um abacaxi quase apaguei horrivel a sensacao ( no seu caso foi o brigadeiro estragado)
18 maj 17 av medlem: usemacosx
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Eu sempre passo mal quando como fora da dieta (açúcar e trigo)... mal estar terrível, me sinto inchada e a digestão difícil. Sempre bate um arrependimento. Pode não ser o teu caso, mas tb não dá pra descartar completamente.
18 maj 17 av medlem: DeniseS73
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gabi_mizrahy 's vikthistorik
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