Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 14,71g | Prot: 62,30g | Kolh.: 68,65g.
Frukost: Banane, Zitronensaft, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Milsani Speisequark Magerstufe. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|