Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 86,54g | Kolh.: 155,39g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Овощи, Говядина в мультиварке, Агро-Альянс Бурый Рис. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Атлантическая Треска. Snacks/Annat: Био Баланс Биокефирный 1%, Владимирский Хлебокомбинат 8 Злаков, Plesk Кета Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
besstrashnova85 's vikthistorik
|