Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2010
|
98,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2010:
|
1445 kcal
|
Fett: 116,14g | Prot: 74,41g | Kolh.: 30,28g.
Frukost: bacon, eggs, half half, coffee, splenda. Lunch: asparagus, short ribs, green tea, cauliflower. Middag: green tea, olive oil, mozzarella cheese, portabella mushrooms. Snacks/Annat: hard boil eggs. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winddancer 's vikthistorik
|