Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
84,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 61,21g | Kolh.: 8,56g.
Frukost: Aurora Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Pepino Japonês, Couve Refogada, Aurora Bacon. Middag: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Mussarela, Matte Leão Chá Matte Natural. Snacks/Annat: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|