Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
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82,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3488 kcal
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Fett: 314,86g | Prot: 114,10g | Kolh.: 39,14g.
Frukost: Milfina Butter, Olimp Mct Oil, Milbona Schlagsahne, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mammut Whey Protein Vanille, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Chia Samen, Haselnüsse, Macadamia-Nüsse, Olimp Mct Oil. Lunch: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kasseler, Géramont Weichkäse, Milfina Butter, Seeberger Leinsamen. Middag: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milfina Butter, Gut & Günstig Mozzarella, REWE Bio Kokosöl Nativ, Rote Paprika, Strauchtomaten, Ei. Snacks/Annat: Alesto Macadamia, Olimp Mct Oil, Gemischter Salat, Olimp Mct Oil, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Aldi Kochschinken, Seeberger Leinsamen, Milfina Butter. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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