Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
76,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 71,65g | Kolh.: 25,96g.
Frukost: DIA Queso Fresco 0%, Kiwi. Lunch: Brócoli, Aceitunas Verdes, Hacendado Pollo Asado Troceado. Middag: Queso Gorgonzola, Tomates Cherry, Salmón. Snacks/Annat: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|