|
|
888 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 61,72g | Kolh.: 60,68g.
Frukost: Банан, Сырники. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Каждый День Ветчина из Индейки, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Middag: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
|
 Kommentarer
18 maj 17 av medlem: zoryakris
|
18 maj 17 av medlem: zoryakris
|
18 maj 17 av medlem: semverik
|
Все ингредиенты смешать, вылить в мультиварку, выложить сверху сыр и поставить на режим "жарка" до готовности) или на антипригарке. Без масла)
18 maj 17 av medlem: Liana8515
|
Вкусняво выглядит)))
А у меня все пригорает на антипригарках даже при маленьком огне((((
18 maj 17 av medlem: Майя Трофимова
|
Очень вкусно! Сама придумала😅 и теперь частенько такой пицце-омлетик готовлю. Там всего - то 40 гр гречи, 40гр ветчины, 20 гр сыра и под помидорки +2 яйца. Ну приобретите или если есть , готовьте в мультиварке- это чудо-изобретение для дома. Я часто жарю в мультиварке, потому что не нужно так контролировать, как сковородку, не подгоните точно;)
18 maj 17 av medlem: Liana8515
|
18 maj 17 av medlem: skatka85
|
18 maj 17 av medlem: Liana8515
|
А гречку крупу или вареную?) где вы фото обрабатываете красиво получается 😂
18 maj 17 av medlem: yu.fartusova
|
Гречку вареную) snapseed, а кадрирую в InShot))
18 maj 17 av medlem: Liana8515
|
Но прежде чем обрабатывать, нужно ещё кадр хороший сделать😅 Думаю, это основа)
18 maj 17 av medlem: Liana8515
|
а я и кадрирую в snapseed. да, и у меня тоже все пригорает, и в мультиварке, и в этих новых сковородках. и зачем мы родительские чугунные выбросили?!!?
18 maj 17 av medlem: kisskissss
|
Ну видишь, у тебя размер инсты. Я фото что бы не портить не обрезаю) а в квадратик не могу уместить)))
18 maj 17 av medlem: Liana8515
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liana8515 's vikthistorik
|