|
ммм, ради такого результата можно разгрузочный день почаще устраивать😂
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 17,82g | Prot: 44,00g | Kolh.: 114,11g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Избенка Йогурт Греческий Черника. Lunch: Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Middag: Орехи Кешью, Яблоки Фуджи. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Абрикос. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Что за разгрузочный день такой ..))?
17 maj 17 av medlem: ocsy83
|
17 maj 17 av medlem: Sasha_chu
|
просто питьевой, ничего особенного, вода, травяной чай, нежирный бульон)
17 maj 17 av medlem: Bryleva.m
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bryleva.m 's vikthistorik
|