Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 89,31g | Kolh.: 180,40g.
Frukost: Чай, Чудесный Край Арахис Очищенный, Банан, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский, Клубника. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окрошка. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, SPAR Кабачки Фаршированные. Snacks/Annat: Чай, Махеевъ Клубничный Джем, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|