Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
74,6 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 66,84g | Prot: 125,65g | Kolh.: 199,64g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Овсяные Отруби, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Банан, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Middag: Правильное Решение Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Красный Сладкий Перец, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|