Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
81 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 21,46g | Prot: 78,55g | Kolh.: 292,04g.
Frukost: Coffee with Milk, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Gits Dosai. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Middag: Milk, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Yogurt. Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Altendorf 's vikthistorik
|