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2°dia ciclo menstrual
Estado físico: cólicas
Fluxo menstrual- intenso
Estado emocional: tranquila/ nervosa bipolar rsrsrsrs
Fome: Vontade de comer carbs
Sono noite anterior- Péssimo
Peso(+) 300 GR.
Dieta: Alto carboidratos no limite do IDR
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76,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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501 kcal
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Fett: 32,90g | Prot: 31,17g | Kolh.: 22,33g.
Lunch: Requeijão, Iogurte Natural, Toddy Cookies (3), Manjericão, Azeitonas Verdes, Requeijão, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Bom dia :) estou doida pra minha menstr. descer pro ponteiro da minha balança voltar a descer também!!!
16 maj 17 av medlem: LINDSAY WOODS
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Pois é. Eu "engordo" durante a menstruação. Devo voltar a perder somente semana que vem!! Tristeza perder quase 10 dias do mês... Mas só nascendo de novo e ser homem..do contrário é aceitar😐😐
16 maj 17 av medlem: Annacarolina026
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É, eu acabo atrasando minha perda de peso durante uns 7 dias também por causa da TPM
16 maj 17 av medlem: LINDSAY WOODS
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Mas no meu caso, depois que a bendita desce, meu peso despenca
16 maj 17 av medlem: LINDSAY WOODS
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Quanto ao seu atual estado emocional... Sou bipolar também kkkkkkkkkkkkk mas durante o mês todo ;)
16 maj 17 av medlem: LINDSAY WOODS
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Annacarolina026 's vikthistorik
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