Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 84,06g | Kolh.: 393,11g.
Frukost: Milch 1,5%, Gletscherkrone Cornflakes aus La Plata Mais, Crownfield Müsli Früchte. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Quark, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Lidl Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bauernbrot. Middag: Knixx Crisp Joghurt & Banane, Aldi Apfelmus, Edeka Kartoffelpuffer. Snacks/Annat: Orangen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|