Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 106,17g | Kolh.: 95,52g.
Frukost: Pomme Golden, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin. Lunch: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Middag: Pomme Golden, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Annat: Scientec Nutrition Créatine, Monster Energy Ultra Red, Body And Fit Post Matrix, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Pomme Golden, Nectarines. mer...
|
Ökar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|