Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 68,76g | Kolh.: 129,67g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Middag: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pikki Батончик Клюква-Кешью. Snacks/Annat: Талосто Щербет Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Апельсиновым Соком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bryleva.m 's vikthistorik
|