|
Began weight training last night.
Visa kostkalendern, 08 februari 2012:
|
1897 kcal
|
Fett: 82,67g | Prot: 82,89g | Kolh.: 213,11g.
Frukost: Dark Amber Maple Syrup, Low Fat Turkey Bacon, Sour Dough Bread, 2% Fat Milk, Egg. Lunch: White Pizza. Middag: Peanut Butter, John Derst's Good Old Fashioned Bread, Thin Crispy Crust Pizza - Four Cheese. Snacks/Annat: Sweet & Salty Trail Mix, Apples. mer...
|
|
1793 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|