|
Segodnya voskresen'e, a zna4it - 4itmil.I sovpalo, 4to segodnya y menya den' rogdeniya! Otli4no, zavtra vzveshivanie, za nedelyu givot spal, xoroshiy rezyltat, 4yvstvyju sebya bodree, mishci yge ne pla4yt, a prosyat eshe zal I gelezo! Bolshe sil I Bolshe stala yspevat',4em kogda ela girnyju edy. Goloda net I sladkogo ne ho4etsa,za s4et slognih yglevodov i ygina za 2 4asa do sna. Xoroshee nastroenie,bydy segodnya est' zapreshenky,blini s semgoy -4itmil)), no v mery svoix kaloriy!!!
|
1586 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 128,57g | Kolh.: 84,61g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Форель Слабосоленая, Янтарь Сыр Плавленный, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Куриная Печень. Middag: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченная или Жареная Форель, Раки. Snacks/Annat: Вино Мерло, Золотой Колос Пирог Маковый, Грецкие Орехи, Мартини Шампанское Асти. mer...
|
|