|
|
1973 kcal
|
Fett: 65,88g | Prot: 136,70g | Kolh.: 216,81g.
Frukost: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 9%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чернослив, Махеевъ Повидло Сливовое. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Печеночные Оладьи Never, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лапша Чечевичная Never. Middag: Салат с Ананасом, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Славянка Мармелад Жевательный "Детский Сувенир", Паштет Говяжий Never, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Крепыш Творог Детский 4,5%, Барко Ананасы Консервированные Кусочки, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
|
2889 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 30 minuter, Amning - 3 timmar, Vila - 11 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Crosstrainer - 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|