IvNever 's dagbok, 13 maj 17

То есть не зря я её ем!!!  

А шо це таке -ШАУМКА? Кстати друг Иван, а порекомендуй чёнить от судорог.  

Так вот, смотрю на твой профиль- бодрячком мчишься к желаемым параметрам))) А моА вы МАНТРЫ какие ещё читаете своему телу физическому?))) Быть Добру и Здравствуй !  

Шаверму шавермой называют только в Питере, везде шаурмой. Ну и пошло студенческое ломание языка. Я мчусь подрячком лишь потому что мой велосипед меня не выдержит при большем весе. Как сяду на него, так темп снижу и калорий подброшу в топку. От судорог калий. Вообще не принебрегайте витаминами. Хоть и говорят, что искусственные это не то, но лучше их, чем выхватить недостаток. По калию конкретно уже писал это Аспаркам или Панангин, после еды, это еще и защита сердца, но обязательно проконсультируйтесь с врачом. Так же я бы рекомендовал включить в рацион курагу, пару штучек в утреннюю кашу.  

Да, я Шаверму узнала в студенческие годы в Питере)) после Питера её долго называла шаурму шавермой😀 Это чисто питерское... Как греча, поребрик.. Эх!!! Хочу в Питер, скучаю... Но уже в следующем году..  

Ахах, МакГрегор фигни не скажет😂 

Я никогда ее не пробовала)) 

Ты много потеряла. Это вкуснейшее блюдо😀 

Smileos)) наверное)))))) 

Мы с дочей дома шаверму делаем часто, и в эти выходные делали на даче)) ммм, вкусняшка))))😍 да ещё для меня это повод слопать немного лаваша)) ☺️