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Sigo reteniendo líquidos pero ya sintiéndome mal. Ayer me sentí mal todo el día con mucho dolor de cabeza, mareada e hinchada. Me dieron un suplemento hormonal q asumo q es eso. Hoy ya lo dejo de tomar ya que era opcional. Veremos unos días q pasa..
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67,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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885 kcal
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Fett: 11,41g | Prot: 52,43g | Kolh.: 149,47g.
Frukost: Jumbo Pan de Molde Multigrano, Quaker Avena Instantánea, Manzana, SanCor Leche en Polvo Descremada, Clara de Huevo. Lunch: SanCor Queso Porsalut Light, Mate Amargo, Dahi Yogur Descremado con Duraznos. Middag: Choclo, Dahi Yogur Descremado Frutilla, Manzanas Rojas Deliciosas. Snacks/Annat: CasanCrem CasanCrem Light, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, BC Mermelada de Frambuesa, Banano. mer...
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stadig vikt
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