|
Assim que eu gosto #quedure
|
59 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 111,41g | Prot: 108,69g | Kolh.: 50,28g.
Frukost: Queijadinha de frigideira, Morangos, Kefir de Leite. Lunch: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Chicória, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Middag: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Catupiry Requeijão Cremoso, Alface, Subway Tomate, Bacon, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Annat: Queijadinha de frigideira, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Banana da Terra, Quiabo Cozido. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaneneves 's vikthistorik
|