|
Talk about slowly but surely
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2734 kcal
|
Fett: 111,84g | Prot: 89,33g | Kolh.: 204,72g.
Frukost: Pom-Bear Crisps. Lunch: Soft White Roll, Asda Brussels Pate, Bisto Gravy Granules, Roasted Potato, Morrisons New York Cheesecake, Lamb Roast, Sainsbury's Prawn Mayonnaise Sandwich, Walkers Max Paprika. Middag: Tesco Breaded Chicken Nuggets, Morrisons Potato Wedges, Chicken Drumstick Meat and Skin. Snacks/Annat: Sainsbury's Bucks Fizz, White Table Wine. mer...
|
|
2595 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar, Shopping - 1 timme, Stående - 2 timmar, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 3 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Going in the right direction
15 maj 17 av medlem: poppycom
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|