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wawww im so happy for this result
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105,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1986 kcal
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Fett: 68,04g | Prot: 104,30g | Kolh.: 237,70g.
Frukost: Fromage, Banane, Son d'avoine, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, café, lait, pain, Oeuf. Lunch: spaggetti, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates Rouges, Piment, Huile d'Olive, Carrefour Pain Complet. Middag: Tomates Rouges, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Annat: Nèfle, Café (en Poudre Instantané), Miel, Jus de Citron, Graines de Lin, Gingembre, Pêches, Vinaigre (Cidre), Cannelle. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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