|
|
3620 kcal
|
Fett: 87,87g | Prot: 226,98g | Kolh.: 483,78g.
Frukost: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Drive Энергетик, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Голени с Кожей. Middag: Тануки Суши Лосось, Тануки Роллы Филадельфия, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Annat: Швепс Биттер Лемон, Drive Энергетик, Академия-Т Sportein Enriched Protein, Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Яичный Белок, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. mer...
|
|
2381 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
13 maj 17 av medlem: Buhanov
|
Можно внутренности минимализма ? 😊
13 maj 17 av medlem: Nataly__K
|
13 maj 17 av medlem: Nataly__K
|
всё идеально просто: томат и белок яичный. а сверху маааазик 😂
13 maj 17 av medlem: Buhanov
|
Значит это все-таки мазик 😂 думала глюк у меня
13 maj 17 av medlem: Nataly__K
|
ну там его грамм 5-7, вместо соли и желтка
13 maj 17 av medlem: Buhanov
|
ахахах название впечатляет)
13 maj 17 av medlem: Svetilnik182
|
Svetilnik182: Questa è una ricetta originale dello chef. ¡Prova delizioso!
13 maj 17 av medlem: Buhanov
|
13 maj 17 av medlem: Svetilnik182
|
Svetilnik182: это сейчас была испано-итальянская дуэль? 😁😂
13 maj 17 av medlem: Buhanov
|
Ахах на вид огурец со всякой бякой, зато как звучит!
13 maj 17 av medlem: Nata€
|
13 maj 17 av medlem: Svetilnik182
|
NataEuro, гдеж там бяка!? томат и белок с петрушкой только 😉
13 maj 17 av medlem: Buhanov
|
Очень орегинально, мне нравится:))))
13 maj 17 av medlem: Yulia0808
|
Ну, бяка это я в хорошем смысле (см. всячина) для рифмы
13 maj 17 av medlem: Nata€
|
зато удивительно красиво выглядит для сервировки. особливо ежели с 'мухоморами' из яйца/томата/майонеза, выложенных на листьях руколлы и перепелиных яиц с красной икрой на сашими из лосося подать на одном блюде. пармезан рядышком крупно-колотый для шарму и аромата разложить и вуаля - под игристое вино зайдёт в тельце хорошо 😁😜
13 maj 17 av medlem: Buhanov
|
13 maj 17 av medlem: All time
|
14 maj 17 av medlem: devushka zagadka
|
Девушка Загадка: согласен 😉 без красоты жить былоб скучно 😁
14 maj 17 av medlem: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|