Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
50,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 46,42g | Kolh.: 153,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Миндаль, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ, Яблоко, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Рибай Стейк. Snacks/Annat: Мандарины, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulia_lihacheva 's vikthistorik
|