Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 13,12g | Prot: 62,29g | Kolh.: 43,05g.
Frukost: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Milsani Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinsamen, REWE Kulturheidelbeeren, Zitronensaft. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|