|
BS 156 no sleep
|
121,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2012:
|
1709 kcal
|
Fett: 64,27g | Prot: 91,21g | Kolh.: 196,01g.
Frukost: Deli Sliced Ham, English Muffin. Lunch: Cream (Half & Half), Chocolate Peanut Butter. Middag: Choco Mint Chip Premium Ice Cream, Cookie, Milk, Parmesan Cheese (Grated), Stewed Tomatoes, Lentil Soup. mer...
|
|
3663 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larsson12 's vikthistorik
|