Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2012
|
144,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2012:
|
1516 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 72,14g | Kolh.: 192,41g.
Lunch: Chicken Queso Burrito. Middag: California Rolls. mer...
|
|
3568 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inmsweantitrust 's vikthistorik
|