Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 93,14g | Prot: 102,79g | Kolh.: 199,75g.
Frukost: Nesquik Какао на Молоке, Дикси Груша Конференц, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Филеево Колбаса без Шпика. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Махеевъ Джем Черничный, Nesquik Какао на Молоке, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Дикси Груша Конференц. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yu.fartusova 's vikthistorik
|