|
|
2169 kcal
|
Fett: 86,81g | Prot: 145,48g | Kolh.: 202,10g.
Frukost: Orangen, Leerdammer Leger Caractere, Harry Das Volle Korn. Lunch: Meyer Menü Chefsalat, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Middag: Zeus Gyros, Buchweizen, Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Schokomuffin. Snacks/Annat: Chicken Nuggets, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Power System Protein Bar Dark Chocolate. mer...
|
|
2488 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Sittande - 9 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 2 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
11 maj 17 av medlem: Viviace
|
Ich glaub ich muß frühstücken ... Sonst eß ich hier die Bilder leer 😋
12 maj 17 av medlem: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ly_orange 's vikthistorik
|