|
Уезжаю в Мирный на майские праздники.
|
68,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 115,91g | Prot: 64,16g | Kolh.: 251,50g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб Черный, Сахар, из Вологды Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Банан. Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Middag: Сахар, Американо, Салат Цезарь, Madre Labs Omega 800, Мандарины. Snacks/Annat: Molinari Самбука, Картофель Фри. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|