Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 61,96g | Kolh.: 138,39g.
Frukost: Бабаевский Элитный 75% Какао, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Авида Биоматрикс, Кедровые Орехи, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Руккола, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Annat: Чернослив, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Красное Яблоко, Авида Биоматрикс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|