Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
90,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 25,72g | Prot: 48,02g | Kolh.: 110,44g.
Frukost: Kaffee, Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken, Schwarzbrot. Lunch: Alkoholfreies Bier, Semmelknödel, Bofrost Pilzragout. Snacks/Annat: Rote Paprika, Weizenbrötchen, Juwel Hähnchenschnitzel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|