Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 121,26g | Kolh.: 149,25g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливы, Кешью, Изюм (без Косточек), Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Яичный Белок, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Активия Кефирная 1%, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры Черри, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сливы, Активиа Кефирная 1%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|