|
считаю, неплохо для "послемайских")))
|
63,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 70,40g | Prot: 149,45g | Kolh.: 121,52g.
Frukost: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Волжские Просторы Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Кит Кат Мини. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Банан, Карась Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Город Молоко 2.5%. Middag: Fruttis Йогурт Вишня 8%, Любятово Подушечки Молочные, Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Сазан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|