|
Parece que o jejunzinho de leve ajudou a desinchar. Que dure hehehe
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 62,89g | Kolh.: 35,93g.
Frukost: Psyllium, Abacate, Morangos, Kefir de Leite. Lunch: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Chuchu, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Refogada, Alface Americana. Middag: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo (Inteiro), Brócolis. Snacks/Annat: La Violetera Coco Ralado. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaneneves 's vikthistorik
|