Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 98,48g | Kolh.: 73,44g.
Frukost: Яишница от Аню, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Фарш куриный м овощами. Middag: Сладкий Красный Перец, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Фруктово-Ореховая Смесь, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
besstrashnova85 's vikthistorik
|