Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
101,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 37,95g | Prot: 147,63g | Kolh.: 172,31g.
Frukost: ESN Designer Whey, ESN Designer Whey. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), SPAR Cremespinat. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vega Vita Soja Schnetzel. Snacks/Annat: Snickers Snickers. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|