Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 91,20g | Kolh.: 77,76g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Чернослив. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Голубой Тунец, Шампиньоны, Кабачки Тушеные. Middag: Треска Отварная. Snacks/Annat: Диетмарка Отруби Ржаные, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hudishka85 's vikthistorik
|