Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 113,24g | Kolh.: 111,23g.
Frukost: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Chia-Samen, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Zitronensaft, Banane, Leinsamen. Lunch: Aldi Vollkorntoastbrot, Rolffes Schweinebraten, Hofburger Gouda, Gekochtes Ei, Äpfel. Middag: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|