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minha panqueca deu errado ?
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1437 kcal
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Fett: 40,94g | Prot: 103,85g | Kolh.: 167,42g.
Frukost: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo, Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Beladri Pizza Brotinho de Frango, Lentilhas, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Almeirão. Middag: Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Molico Leite Desnatado, Pão Branco, Banana Prata. mer...
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Tem que fazer com o fogo bem baixinho, eu coloco uma grade encima da outra para ficar mais longe do fogo, também para fazer o pão de frigideira e fica ótimo.
09 maj 17 av medlem: Adiley
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Diole Silvs 's vikthistorik
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