Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
82 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 81,30g | Kolh.: 98,19g.
Frukost: Sandwich. Lunch: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Middag: Only Light Rol de Canela, Jumex Néctar de Manzana Light, Tangamanga Pechuga de Pavo Ahumada, Aguacate, Baguette, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Lala Yogurt Light. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|