Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
75,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 50,40g | Kolh.: 80,88g.
Frukost: Смак Хлеб Дачный, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Банан, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Овсяная Крупа, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|