|
Овсяноблин
|
1889 kcal
|
Fett: 71,07g | Prot: 129,93g | Kolh.: 189,10g.
Frukost: Авокадо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Банан, Молоко (Цельное Молоко), Полянка Творог Деревенский 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Макароны по Флотски, Белая Дача Свежая Капуста. Middag: Гречка Отварная на Воде без Масла, Село Луговое Кефир Обезжиренный, Белая Дача Свежая Капуста, Куриное Филе Вареное, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Полянка Творог Деревенский 5%, Арахис, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриное Филе Отварное, Капуста, Листья Салата, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Пучах Хлеб Заварной. mer...
|
|
 Kommentarer
Овсяноблин с творогом и яйцом + яблоко, банан, черника и малина
09 maj 17 av medlem: aleksev
|
как вкусно выглядит! Была бы дома - побежала бы прям сразу готовить такой же)
09 maj 17 av medlem: Estti.Linka
|
09 maj 17 av medlem: IrishaSokolova
|
5 ст.л. овсянки, 1 целое яйцо, 1 белок, 100 г творога - в блендере и обжарить с двух сторон на антипригарной сковороде без масла. Начинка по своему усмотрению)
10 maj 17 av medlem: aleksev
|
11 maj 17 av medlem: vaolet1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|