Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 107,35g | Kolh.: 25,67g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Alface. Middag: Abobrinha, Sadia Mussarela, Bife de Fígado. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|