Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
133,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 26,91g | Prot: 67,86g | Kolh.: 254,89g.
Frukost: Asda Chosen By You Strawberry Jam, Warburtons Thick & Flffy Crumpet. Lunch: Pear Halves, Oranges, Nectarines, Bananas, Asda Chosen By You Corned Beef, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Brown Sauce, Tomatoes, Crusts Away! Bread. Middag: Quality Street Toffee Dessert, Asda Carrots & Peas Growers Selection, Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Asda Butcher's Selection Lean Beef Mince, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled). Snacks/Annat: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Invigorating Peppermint Tea, Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop. Let's go! #grindtime
08 maj 17 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|