Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 103,83g | Kolh.: 160,25g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Апельсин. Middag: Шоколадный Фондан, Балык, Куриное Филе, Вино Сухое. Snacks/Annat: Шоколадный Фондан, Зеленые Оливки, Палочки Копченой Говядины, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Редис, Сыр Сулугуни, Белый Лаваш, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|