|
|
2013 kcal
|
Fett: 18,68g | Prot: 237,61g | Kolh.: 232,07g.
Frukost: Куриное Филе. Middag: Груши, Морковь, Красное Яблоко, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Annat: Mutant Протеин, Mutant Протеин. mer...
|
|
3321 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Sex - 20 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter, Vila - 2 timmar och 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
07 maj 17 av medlem: sveta-daga
|
350 гр. куриной грудки. первый завтрак
08 maj 17 av medlem: kuklinv
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|